?

Lavkarbo hver dag

Diverse oppskrifter og info.

Name:
beekey81
Birthdate:
16 November
Location:
External Services:
  • beekey81@livejournal.com
Litt om hvorfor jeg har valgt lavkarbo og veien derfra:

Som så mange andre før (og etter) meg la jeg på meg ekstremt mye etter jeg ble gravid. Hele 30 kg klarte jeg og få med meg i løpet av 9 mnd, noe som resulterte i at jeg var overvektig for første gang i mitt liv, også etter at babyen hadde tatt plass på utsiden av magen. Dessverre var jeg av den oppfatning at jeg nok helt sikkert kom til og amme av meg de siste kiloene, så jeg fortsatte og kose meg med alskens godterier og mat på samme vis som jeg gjorde mens jeg var gravid.
Vekta fortsatte bare en vei, nemlig oppover. = S
Uansett hvor mange ganger jeg sa til meg selv at i kveld, i kveld blir den siste kvelden med sjokkis og ostepop, så klarte jeg det ikke.
Det var altså i påsken 2007, da jeg feiret påske sammen med min mor og far at det gikk opp for meg at noe måtte gjøres. Mamma tok et bilde av meg og sønnen min, og det bildet var det som virkelig fikk det til å gå opp for meg hva jeg egentlig holdt på med.

Jeg heiv meg over mammas Fedon-bok med en gang og begynte og lese. Hadde selvsagt ikke tid til og lese den så nøye, fordi dette skulle gå fort. Helst skulle jeg gått ned 20 kilo over natten. =P

Syntes Fedon virket litt komplisert, og likte ikke de oppskriftene jeg prøvde som stod i boka, så jeg satte meg ned og surfa nettet litt.

Der kom jeg over kostholdsfilosofier som Skaldemann, Optimal Ernæring og Ketolyse.
Valget mitt for mitt vekttap falt på Ketolysekuren, utviklet av Dr. Torkil Andersen.
Bestilte boka og forskjellige remedier og var endelig KLAR!

Boka leste jeg ut i løpet av noen få timer. Virkelig interresant lesning, og jeg fikk en god del aha-opplevelser underveis. Er det virkelig så enkelt? Så det er sånn kroppen vår fungerer altså....

Ketolyse var rett og slett himmelen for meg. For en utrolig deilig følelse, og så fantastisk godt kroppen fungerte. =D
Bekken- og leddsmertene som jeg hadde slitt med siden tidlig i svangerskapet forsvant som dugg for solen etter bare 14 dager.

Vekttapet var enormt. Over 5 kg første uka, og etter 4,5 mnd, hadde jeg gått ned over 20 kg. Helt utrolig.

Selv om jeg i utgangspunktet kun var ute etter og gå ned i vekt, så ble ketolysekuren for meg, så utrolig mye mer.
Endelig føler jeg at kroppen min virkelig fungerer. Jeg har anbefalt ketolyse for en hel rekke mennesker, og jeg vet mange som har hatt like fantastiske resultater som jeg.


Jeg lever i dag etter LCHF-prinsippet, som står for Low Carb High Fat, og stortrives med det. Nesten 30 kg lettere er jeg også takket være all fantastisk lærdom jeg har tatt til meg om kroppen vår og om kosthold.

---------------------------------------------------------------------------


Med denne bloggen ønsker jeg og videreformidle noen av mine favorittoppskrifter, samt motivere andre til og klare det samme som meg.
En del av oppskriftene er mine egne, andre er hentet fra diverse forum og blogger, norske som utenlandske.


Har i tillegg lyst til og ramse opp linker til de sidene som har hjulpet meg enormt mye på min vei.




http://ketolyse.no/

http://lavkarbo.no/

http://forum.lavkarbo.no/

http://www.rettkost.com/

http://metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.169098

http://www.cleochatra.blogspot.com/

http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/

http://airamsmat.webblogg.se/

http://lchf.no/

Statistics