?

Log in

No account? Create an account

February 23rd, 2009

Bee's gryterett

Read more...Collapse )

Gryterett med viltsmak

Read more...Collapse )

Oopsie roll på Gerds måte

Read more...Collapse )

Kyllingspiraler

4 skinn- og benfrie kyllingbryst
Read more...Collapse )

Pestobakt torsk

3-4 porsjoner

Read more...Collapse )
Tags: ,

Tørrfisksuppe med bacon

Ingredienser:

Read more...Collapse )

Seigryte (oppskrift fra Tjorven på rettkost.no)

Read more...Collapse )
Tags: ,

Avocadosalat med svinekjøtt


* 600 g renskåret svinekjøtt i strimler
Read more...Collapse )</div>

Skinke og osteform.

Read more...Collapse )
Tags: , ,

Lavkarbo vafler

6 egg
300 gram philadelphia eller annen naturell kremost
1 ts bakepulver
1 scoop vanilje proteinpulver (med lite karbo selvsagt)

Read more...Collapse )
Tags:

BLT sandwich

Read more...Collapse )



Blomkålris

I de fleste asiatiske retter brukes det ris. Men som lavakrber kan man jo ikke spise ris, så da må det jukses litt.



Read more...Collapse )
Tags:

Blomkålmos

Hvem trenger potetmos når det finnes blomkålmos?

Read more...Collapse )
Tags:

Lavkarbo Calzone


SquashRead more...Collapse )







 



Squash-pasta

Denne har jeg ikke prøvd enda, Read more...Collapse )

Lag dine egne lasagneplater

300 gram kokt, revet blomkål
450 gram mozarella
2 egg

Read more...Collapse )

Ostelasagne

Ostelasagne

Read more...Collapse )

Frokost/dessert pannekaker

3 egg, separterte
150 gram naturell ost
1 ts bakepulver
1 1/2 ts Natreen
5 dråper vaniljeessens


Read more...Collapse )


Taco i en kopp

Bruk en ildfast koppRead more...Collapse )

Ostesaus

1 pk kremfløte
150 gram revet cheddar
50 gram smør
1/4 ts pepper



Til pasta, gratinerte grønnsaker osv...

Oopsie roll - lavkarbobrødet som kan brukes til alt!

Dette er det mest annvennelige brødet jeg har kommet over på min lavkarboreise.

Read more...Collapse )